Aktor Surya Saputra menyoroti pentingnya kesehatan di awal tahun 2026. Ia mengaku baru saja menjalani pemeriksaan kesehatan menyeluruh (medical check up) dan menemukan sejumlah temuan yang memerlukan perhatian serius.
Resolusi Kesehatan 2026
Menyadari adanya beberapa catatan penting dari hasil pemeriksaan, Surya Saputra bertekad untuk segera membenahi diri dan menerapkan gaya hidup yang lebih sehat. Salah satu fokus utamanya adalah kembali rutin berolahraga.
“Pengin sehat. Saya baru ngecek, ternyata banyak banget PR saya. Ada beberapa yang mengkhawatirkan, yang harus saya ubah dalam diri. Terus harus memulai olahraga yang lebih rutin. Mungkin latihan Merpati Putih lagi,” ujar Surya Saputra saat ditemui di kawasan Kemang, Jakarta Selatan, pada Kamis (1/1/2026).
Pengalaman Latihan Bela Diri
Surya Saputra mengenang masa ketika ia rutin berlatih bela diri Merpati Putih. Pada periode tersebut, kondisi kesehatannya berada dalam kondisi prima. Namun, setelah lama berhenti, hasil pemeriksaan terbarunya menunjukkan perbedaan signifikan.
“Karena kemarin waktu latihan Merpati Putih secara intens, itu badan saya maksudnya kesehatan ya, itu semua hijau (bagus hasilnya), gak ada macam-macam. Sekarang PR-nya banyak banget. Banyak yang merah-merah dan kuning,” ucapnya sambil tertawa.
Meskipun demikian, aktor berusia 50 tahun itu memilih untuk tidak merinci lebih lanjut mengenai masalah kesehatan spesifik yang menjadi perhatiannya. “Ada deh saya gak mau bilang,” jawabnya singkat.
Keseimbangan Hidup
Selain fokus pada kesehatan fisik, Surya Saputra juga menekankan keinginannya untuk menyeimbangkan kehidupan pribadi di tahun 2026.
“Improve ke kesehatan. Terus make more time for the family,” harap suami dari Cynthia Lamusu ini.
